如何预防醉酒 解酒的最快方法大全
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   现在的人或多或少都会喝酒,其实要是正常的喝点小酒是有益身心健康的,但是不可避免的是现在的人应酬多,喝酒就避免不了大喝了,醉酒的事就时有发生,很是无奈啊,今天小编为大家整理的关于如何预防醉酒和解酒大全,很有用哟,可以一看。

  

  

   什么是醉酒:

  

   酒精中毒俗称醉酒,酒精(乙醇)一次饮用大量的酒类饮料会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用,重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。酒精中毒是由遗传、身体状况、心理、环境和社会等诸多因素造成的,但就个体而言差异较大,遗传被认为是起关键作用的因素。

  

   如何预防醉酒:

  

   1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

  

   2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

  

   3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

  

   4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

  

   5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

  

   6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

  

   7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

  

   8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说酒后吃甜柿子,酒味会消失,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

  

   9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。

  

   10、有钱的买点海王金尊,有护肝作用

  

   11、没钱的买几支注射用葡萄糖液体,可和酒精发生化学反应进行中和

  

   12、实在穷的,叫服务员先来点白糖,不过等白糖在体内分解成葡萄糖,效果慢

  

   解酒的最快方法是什么

  

   在此;我只能告诉你几个解酒小方法了:

  

   1`喝蜜水;取蜂蜜一匙,用开水冲服。

  

   2`吃柚子;将柚子切成块,粘糖口服。

  

   3`服橄榄;取鲜橄榄5颗,去核捣烂加白糖50克,用文火煎服。

  

   4.饮芹菜汁 取芹菜适量洗净切碎榨汁,每隔5分钟饮1次,连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。

  

   5.饮荸荠汁 取荸荠10余只,洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。

  

   6.饮甘蔗汁 将适量甘蔗洗净除皮,切成小段,榨汁饮用。

  

   7.饮绿豆汤 取绿豆2两,加适量水,煮熟后连汤带豆一起饮用。

  

   8.饮鲜橘皮水 取2两鲜橘皮加1斤水煮沸,加少量细食盐摇匀后当茶饮,一次1茶盅,隔5分钟再饮,三次见效。

  

   9.饮牛奶 牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,且有保护胃粘膜作用。

  

   10.饮浓米汤 浓米汤含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。

  

   11.吃生姜 酒醉后恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内。

  

   12.吃白菜心 取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋,拌匀后腌渍三五分钟吃下。

  

   13.饮雪梨汁 取雪梨2至3个洗净切碎,用纱布包裹榨汁饮用。

  

   14.饮白萝卜汁 取生白萝卜2斤,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下;每次1茶盅,10分钟1次,3次即可。

  

   以上这些小方法都很简单却很管用;其效果也不错,不妨你先试试看。

  

   喝酒后吃什么好?

  

   1、豆腐:豆腐制品的食物,可有效促进体内的乙醇排出,起到解酒的作用。

  

   2、蛋清:服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适,保护胃粘膜。

  

   3、皮蛋:醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保护胃部和醒酒的作用。

  

   4、莲藕:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

  

   5、海蜇:取100克鲜海蜇,加水煎汤饮服,可以可以起到醒酒的作用。

  

   7、绿豆:取绿豆50克,甘草10克,加红糖煎服(单用绿豆煎汤,亦可)。

  

   8、三豆:绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲汤可减轻酒精中毒。

  

   9、萝卜:鲜萝卜500克捣碎取汁饮服,或适量吃些生白萝卜,均可醒酒。

  

   10、番薯:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。

  

   11、芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精,有效缓解酒后脸红。

  

   12、大白菜:大白菜切丝加食醋、白糖拌匀,凉拌十分钟后食用有解酒作用。

  

   13、蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊成分,可促进酒精的分解,减轻头痛症状。

  

   解酒的最快方法是什么 三联

  

   14、甜点:饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。

  

   解酒的水果有哪些?

  

   1、西瓜:西瓜能使酒精快速随尿液排出,减少酒精在体内的停留,从而醒酒。

  

   2、香蕉:香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例达到解酒的目的。

  

   3、葡萄:葡萄含有丰富酒石酸,能与酒中的乙醇形成酯类物质,从而解酒。

  

   4、橙子:取新鲜的橙子3-5个,榨汁饮服,或直接食用。

  

   5、西红柿:西红柿含特殊果糖,饮用西红柿汁300毫升以上 能促进酒精分解。

  

   6、梨子:吃几个梨或将梨切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。

  

   7、柚子:用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

  

   8、杮子:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。

  

   9、杨桃:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。

  

   10、橄榄:橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的良药,可直接食用或炖服。

  

   11、酸枣:酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服。

  

   解酒的饮料有哪些?

  

   1、牛奶:醉酒后可喝点牛奶,可使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少酒精的吸收。

  

   2、葛根:葛根是常见的中药,取葛根30克,加水煎汤饮服,解酒效果很好。

  

   3、葛花:葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。

  

   4、糖茶水:喝酒后,喝一些糖茶水,可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄。

  

   5、米汤:米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒,加白糖效果更加。

  

   6、食醋:50克米醋或陈醋,25克红糖,3片生姜煎服,可减轻酒精对的损害。

  

   7、甘蔗:醉酒神志尚清醒者可嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。

  

   8、鱼汤:鲫鱼汤放几片生姜,可解酒,喝点暖鱼汤对肠胃也有一定的好处。

  

   虽然喝酒很多时候很无奈,被逼无奈,但是能少喝还是少喝点,毕竟喝醉了对身体可不好哟,伤身还难受呢。

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